来源：南方略咨询
一
我越来越感觉中年人“怂”了。
这种感觉在我的头脑里不是昙花一现，而是有很多次，它情不自禁地出现在我的脑海里。
而又有很多时候，我看到一些事儿，然后，中年人的“怂”便越发的深刻起来。
在动笔之前，我特意去百度搜了一下“怂”字的意思，有一种解释，跟我的想法相对一致，那就是窝囊、胆小。
是的，中年人，真得是越来越窝囊和胆小了。
有一天一位大姐告诉我，她在单位遇到了不公平的事儿，领导硬生生把她的岗位，给了走后门进来的一个年轻人，把自己换到了要累很多的工作岗位。
她的心里非常痛苦，找领导理论争取也无济于事，于是，她选择了忍让，默默接受了这个不公平的决定。
周围的好多同事为她鸣不平，觉得接受这个结果，简直是太窝囊了。
她说：你知道吗？如果是年轻的时候，他们这样对我，我辞职不干了，也不会受这份窝囊气，可是现在不行，必定这份工资不低，再找一份这样薪水的工作，不容易。我要依靠这份工作养家糊口，父母老了，孩子正在长大，都需要钱，我没有办法任性，权衡利弊，只有窝囊自己了！
我非常能理解她，一个普通的中年女人，上有老下有小，真得由不得自己任性了，比她的任性更重要的，是她的责任。
二
前不久跟一位兄长一起开车去办事儿，我们的车被挤在路上，只能一点一点向前移动。
这时，便道上突然钻出来一辆车，硬生生往往主路上挤，让人不由得心头一阵火。
那辆车的车窗开着，驾驶座上一个牛气冲天的小伙子，一副非要挤过去不可的模样。这时，兄长主动把车往后倒了一把，对小伙子说：“你先过去吧！”
小伙子自以为占了上风，吹一声口哨，便开了过去。
兄长淡淡地说：“不跟他置气，让他先走！”
要知道十几年前，这位哥哥正是意气风发的时候，刚刚买了一辆面包车，得意的不行，常常在大家面前炫耀，说他开车出去，见车就超，谁要敢超他的车，他一定会飞车追过去！
那时候好多上了年纪的人就劝他，开车危险，该让就让。他不听那一套儿，让别人超我？那不是怂吗？
十几年后的他，成了中年人，同样是开车，不用别人说，自己就怂了。
因为他知道，让一让，自己并不会低人一等，而如果因为这点小事儿，跟人家争执，不知道会发生什么样的后果，那真得是太不至于了。
他懂得了，平安是福。因为，他不能让家人担心，他不是一个人，在他的身后还有一家人把他当作依靠。
三
我自己也是。我发现大多数的中年人都一样。
在青春年少的孩子面前怂，面对他的无理取闹，气得恨不得一脚踹过去，却在心里一次次给自己平息怒火，忍，忍，还是忍，然后强迫自己静下心来和他心平气和地讲道理，慢慢地沟通，而不是剑拔弩张。
因为深知，与青春期孩子的沟通比发火要有用。
在老人面前怂。父母年纪大了，勤俭节约了一辈子，现在条件好了，一些破衣烂裳总也舍不得丢！塞得家里满满当当。怎么说他们都不肯听，只是告诉你：我们有用。
如果是年轻的时候，很可能会跟他们急眼，劈头盖脸把他们数落一顿，或者二话不说，直接把这些乱七八糟的东西抢过来，扔掉。
爸爸妈妈去街头听课，经常被骗着买一些没用的东西回家，真觉得他们好傻，但是也没脾气，又没几个钱，他们高兴就好。
人老了有时候会变得张狂，会变得像小孩子，无理取闹，于是，中年的子女在他们面前，就学会了“顺”。
人到中年，懂得了：孝顺孝顺，顺即是孝，不再为这些事儿和他们计较，只是悄悄地想办法解决。
在亲人面前怂。
年少的时候，总觉得自己跟自己最近，什么事儿习惯于把自己放在第一位，到了中年，便慢慢的变了，哪怕是亲人不争气，也不再吼他们骂他们，而是选择默默得帮忙和承担。
在朋友面前也怂。不再计较，多得一些少得一些，无所谓，只要大家高兴就好，一生得一个知已很不容易！利益是次要的。
四
年少时，总是意气风发，天不怕地不怕，唯我独尊，想吼就吼，想叫就叫，遇见不顺自己心的事儿，一声大吼，看到不顺眼的人，当场就骂。
不管不顾。只要自己痛快不好。
从意气风发的青少年，慢慢走向中年，才发现，一天天变得大度，一天天变得宽容，懂得了忍让。
懂得了，许多事情需要在自己的心里慢慢消化，自己说服自己慢慢跟这个世界和解。
然后，因自己的宽容大度去换取一些快乐和心安。
因自己的忍让，去换取平静和幸福。
中年人的怂，哪是什么窝囊与胆小啊！
不过是，他们懂得了责任与担当，学会了宽容与大度。
他们承担着上有老下有小的担子。
上要让老人安享晚年，下要引导孩子快乐成长。要让身边的人不因认识自己而遗憾。
中年人，是顶天立地的砥柱，是遮风挡雨的大树，他的所有的窝囊和胆小，只不过是为了换取他爱的人幸福久长。（来源：闻敬）
冯唐：你正在变成一个油腻的中年猥琐男？
更能消几番风雨，最可怜一堆肉躯。曾几何时，我们除了未来一无所有，我们充满好奇，我们有使不完的力气，我们不怕失去，我们眼里有光，我们为中华之崛起而读书，我们下身肿胀，我们激素吱吱作响，我们热爱姑娘，我们万物生长。曾几何时，时间似乎在一夜之间，从“赖着不走“变成“从不停留”。
不可避免的事儿是，一夜之间，活着活着就老了，我们老成了中年。在少年时代，我们看书，我们行路，我们做事，我们请教老流氓们，我们尽量避免成一个二逼的少年。近几年，特别是近两三年，周围的一些中年人被很持续地很有节奏地拎出来吊打，主要的原因都是因为油腻。小楼一夜听春雨，虚窗整日看秋山，男到中年，我们也该想想，如何避免成为一个油腻的中年男。
我请教了一下我周围偶尔或经常被油腻中年男困扰的女性，反观了一下内心，总结如下，供自省：
第一，不要成为一个胖子。如果从小不是个胖子，就要竭尽全力不要在中年成为一个胖子。中年男的油腻感首先来自体重。人到中年，新陈代谢速率下降，和少年时代同样的运动量、同样的热量摄取，体重一定增加。管住嘴、迈开腿，人到中年，更重要的还是管住嘴。还要意识到，中年的体重不止是在皮下，更多是在内脏，想想这么多年来吃的红油火锅和红烧肘子就不难理解了。所以，轻度、适度锻炼不能保证体重减少，建议考虑阶段性轻断食。我们曾经玉树临风，现在风在树残，但是树再残再败再劈柴，我们也要努力保持树的重量不变。
第二，不要停止学习。我做实习医生的时候，听一个心内科副教授和我们谈人生，他大声说：“三十不学艺，真老爷们儿，四十岁之后不必读书。”在我的少年时代，这是第一次有个男人让我体会到了浓重的中年油腻感。如今，有网络和书，随时随地皆可学习。尽管北上广深房价太贵，无房可以堆书，我们还有Kindle。腹有诗书气自华，人丑人到中年更要多学习。吹牛逼能让我们有瞬间快感，但是不能改变我们对一些事情所知甚少的事实，不能代替多读书和多学习。人脑是人体耗能最大的器官，多学习多动脑的另一个好处是帮助减肥。
第三，不要呆着不动。陷在沙发上看新闻，陷在酒桌上谈世界大历史和中国复兴，陷在床上翻新浪微博和