自制昙花蒸梨止咳露：昙花是一种灌木状肉质植物，花朵非常美丽，如果你家里的昙花开花了，千万别扔哦，这可是难买到的宝贝啊！有你意想不到的药用价值呢！大凡家里有孩子和老人，难免少不了会常常有咳嗽的，如果有昙花，则可以自己动手做上一杯昙花止咳露
青花椒豉汁蒸排骨：排骨含丰富的蛋白、脂肪、维生素,磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，营养价值非常高，是饭桌上的一道不错的美味。
香葱干煸虾：香葱爆虾是道非常美味的菜，做法不复杂，因为是干煎，所以下的油较多，但是没关系，用的是有机茶油，不含胆固醇，吃多了才有益呀。这个菜用的葱也特别多，葱是中式菜中常见提香食材，可以抗菌、抗病毒，健脾开胃，增进食欲。
黑椒牛柳：牛肉富含肌氨酸，牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。胡椒味辛、性热，入胃、大肠经；有温中下气，消痰解毒的功效。
四季豆炒肉肠：四季豆含有丰富的植物蛋白质和多种氨基酸，经常吃可以健脾开胃、增进食欲。脆爽的口感特别适合在夏天食用。四季豆的种子可以激活肿瘤病人的淋巴细胞，从而产生免疫抗体，对癌细胞有特异伤害与抑制作用。
韭菜炒河虾：韭菜炒河虾是江南水乡传统的一道美味菜肴，不仅营养丰富、口感独特，可以称得上一道色香味俱全的家常菜，那真是一个字“鲜”，并且做法非常方便快捷，喜欢的朋友一定要来试试！
