水稻收后如何栽培稻田蘑菇
只是，我在流泪；
“深”是指吸气感觉直达小腹(丹田)，有别于自然呼吸法的吸气感觉只到胸部;“长”是指呼吸节律要放慢，一吸一呼间的时间尽量延长来配合动作的柔和缓慢和完整性;“匀”是指从吸气开始到呼气结束，气流在体内的入与出的整个过程中，都要尽量做到均匀一致。