睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑开释出 睡眠激素 。假如某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快进睡。
23、我吃饭不挑食，除了素不吃。尤宪超
在马绍尔群岛，曾有吞便惩失贞的习俗。女子如果在婚后失贞，就要被处罚以当众吞下粪便，这意味着她如同粪便一样臭不可闻。