平时比较忙很少看电视，这十年几乎没看过电视剧，因为没时间追剧，有空的时候会偶尔看电影，我喜欢看美剧大片。看到那些年轻时美得不可方物的明星衰老得快，大家都有一个认知，就是东方人比西方人经老，特别是西方女人过了三十五就明显衰老，而中国的那些女明星，四五十岁还看不出年龄。
到底是什么原因呢？难道真的是人种问题吗？我就是爱思考这些关于健康和美丽的问题。
下面两位明星都是年的，王祖贤年的照片和之前比较都没啥大的变化，但是妮可·基德曼的变化真的巨大。稍微用心大家会发现西方人年轻的时候真的是活力四射非常美丽但是很快就老了.......
去国外旅游，大家都是抱怨老外的酒店没有烧水壶，因为中国人习惯喝热水，而西方人没这个习惯，都是直接喝凉水，他们能受得了，这个跟体质的确有一定关系，而随着年龄的增长，这个习惯一直保持下来，体内的寒过重，衰老快就是自然而然的事情了！除了喝水还有其他的习惯，都是造成西方人寒湿的堆积更厉害更快，所以她们衰老的非常快！
这几天深圳天气转热，我却明显发现自己越来越怕喝凉水，一杯水放那里有时忘了喝，再喝的时候凉了，要是以前这样的天气喝是一点问题都没有的，但现在喝下去我就会不舒服，能明显感觉得到胃凉凉的，因为肠胃变暧了，接受寒凉会感到不适。我深深体会到生活习惯的养成跟你的身体基础有直接关系。
人体的基因密码并不是大众以为的人云亦云，多花点心思用符合道的眼光去观察去辨别，会有很多收获的。
喝水这件事就是不管体质有多么不同温开水比喝凉水好，人体是有温度的，喝冷水还是会减损健康，任何人不能逆天而行！
夏天到了，街上的奶茶店越来越多，全是冰冰凉，透心爽，医院的生意会越来越好的。
人体是一个能量体，用能量的角度去思考，凡是有损身体能量的事情都不要去做，如喝冷饮，冬泳，空调温度过低，生病的时候受风寒这些日积月累都会把身体的能量带走，对身体是毫无益处的。
别听那些所谓的专家们或者新闻上什么健身保养的文章瞎扯。人是由神造的，岂是那些实验室的仪器能研究明白的，就看看大部分人研究一辈子常常是治不好自己身上的病就知道了。
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